ダイエット中

お菓子が食べたい・・・・・・

ホントにどうでも良い話なので、読み飛ばして頂いても・・・

ストレスが溜まると過食に走る傾向があり、昨年の冬はずっと何かを食べていました。主たる原因は脚本を書きすぎたこと。昨年の10月から3月までの半年で3本の脚本を書いた裏返しに、パソコンに向かっている時は常に何か食べているので当然、太るわけです。

通常時65キロぐらいの体重が例年冬場は68キロぐらいまで増えます。しかし、3月の卒業公演が終わった頃には73キロまで体重が増えていました。初めて70キロ台に突入。さすがにヤバイと思い、3月末からダイエットに突入。

ダイエットの方法はシンプルに『お菓子とジュースを止める!』

『お子様かっ!』と思われるかも知れませんが、原因はこれしか思い当たらないわけです。それ以外の食事のカロリー制限などはせずに過ごすこと1ヶ月半。この間、『Eliza!』の前編を書いたわけですが、はかどらない、はかどらない。この間の作業は自分でも信じられないぐらいツライものとなりました。

大袈裟なと思われるかも知れませんが、考え事をするときの何も食べないのは想像以上にツライのです。お酒もタバコものみませんが、考え事をしていると甘い辛いを問わずお菓子を食べ続けるのは昔からの習慣。結果を聞いて貰えれば、どのくらいお菓子を摂取していたか、『絶菓子』のつらさが分かって貰えると思います。

現在、お菓子・ジュース抜き生活1ヶ月半経過で6キロ減の67キロ。

『そんなに減るのか?』と思われるかも知れませんが、そんなに減るぐらいお菓子を摂取していたのです。体重が戻ってきたのは良いけれど『Eliza!』後編も全くはかどらない・・・

う~~ん(@@)


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